mBIT COACHING

neuroscienze ed intelligenza emotiva

"Rare sono le persone che usano la mente, poche coloro che usano il cuore e uniche coloro che usano entrambi"

Rita Levi Montalcini

Cos’è l'mBIT COACHING ed in quali ambiti si applica

L’m-BIT coaching è un innovativo tipo di coaching nato nel 2012 in Australia da Marwin Oka e Grant Soosalu, in fase di diffusione in Asia ed in America ed ancora relativamente nuovo in Europa.

Si applica sia in campo Life Coaching che Business Coaching ed è particolarmente efficace come metodologia per affrontare decisioni difficili.

Avete mai provato quella sensazione per cui la testa vi dice di andare in una direzione, il cuore vi tira da un’altra parte e la pancia vi spinge in un’altra direzione ancora? Questo è un esempio in cui la tecnica mBraining è estremamente efficace.

Questa tecnica si basa sulle ultime scoperte nell’ambito delle neuroscienze e sul fatto che in noi coesistono almeno 3 “menti” (intesi come rete neurale complessa): testa, cuore e pancia e che ciascuno di essi possiede degli ambiti di competenza separati e ben definiti.

  • Il cervello della testa si occupa primariamente di processi logico/razionali
  • il cervello del cuore si occupa del processamento delle emozioni e degli affetti
  • il cervello della pancia si focalizza sulla percezione dei pericoli e della sopravvivenza

Purtroppo i nostri 3 cervelli non comunicano tra di loro direttamente ma tramite il sistema nervoso autonomo. L’mBIT Coach aiuta le persone, tramite specifiche tecniche che attivano il sistema nervoso autonomo, a far sì che i nostri 3 cervelli comunichino tra loro in maniera ottimale, in modo da allinearsi ciascuno nella propria area di competenza:

  • la testa per trovare soluzioni razionali o creative
  • il cuore per operare in accordo con le nostre passioni ed emozioni
  • la pancia per essere certi di muoversi in sicurezza con la giusta dose di coraggio.

ALCUNI ESEMPI

  • Risolvere importanti conflitti di valori (p.es. carriera e famiglia, status e benessere)
  • Trovare il coraggio di passare all’azione
  • Risolvere i dubbi prima di passare all’azione
  • Cambiare comportamenti indesiderati
  • Capire e gestire emozioni improvvise
  • Affrontare scelte che comportano cambiamenti a livello della nostra identità

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