mBraining ist ein Ansatz für Coaching und persönliche Entwicklung, der von Grant Soosalu und Marvin Oka entwickelt wurde und auf der Idee basiert, dass wir nicht nur ein „Gehirn“ haben, sondern drei miteinander verbundene Intelligenzzentren, von denen jedes spezifische Fähigkeiten und Funktionen hat:

1. Head Brain (Kopfgehirn) – kognitives Denken, Argumentation, Planung.
2. Heart Brain (Herzhirn) – Emotionen, Werte, Verbundenheit, Mitgefühl.
3. Gut Brain (Darmhirn) – Instinkt, Mut, Sicherheit, tiefe Identität.

mBraining bietet Techniken, um diese drei „Gehirne“ aufeinander abzustimmen und zu integrieren, um klügere, kohärentere und harmonischere Entscheidungen zu treffen.

Es stellt eine Weiterentwicklung der NLP dar und basiert auf neurowissenschaftlichen Studien, insbesondere zur Rolle des autonomen Nervensystems und zu Körperpraktiken, die die Abstimmung und Kommunikation zwischen den Nervenzentren erleichtern, beispielsweise durch einige Minuten ausgeglichenes Atmen.

Es ist besonders wirksam bei der Lösung innerer Konflikte und beim Treffen schwieriger Entscheidungen.

Bei Alkyma haben wir die mBraining-Praktiken direkt von seinem Gründer Grant Soosalu in einem intensiven Kurs zur persönlichen Erkundung in den Niederlanden gelernt.